KROK PO KROKU

Chtěla bych vám sepsat ucelené informace o programu WaT, co doporučuji, nedoporučuji, čemu se vyhnout a čeho se naopak nebát. Celkově beru tento program jako obrovskou zkušenost a doporučuji ji každému, kdo o tom uvažuje! Celý program funguje pod Ministerstvem zahraničí v USA a je určen studentům vysokých nebo vyšších odborných škol v ČR ve věku…

ABOUT ME

Ahoj všichni! HI GUYS!  You can also follow me on Instagram where I share pictures from my life and current events! 🙂 „I hope to share with you here a little about me, about what and who inspire me, how I travel, how I live and who I am  :)“  

KDE SI ZABĚHAT V CENTRU PRAHY?

Běh, moje oblíbené aerobní cvičení za posledních pár let. V článku najdete tipy na místa v centru Prahy, kde si můžete zaběhat bez obav z aut a jiných dopravních prostředků. I když se může někdy zdát, že Praha je plná dlažebních kostek a kopců, pořád jsou zde místa, kam stojí za to vyběhnout. Praha je…

JAK ZAČÍT BĚHAT?

Běh je skvělý způsob, jak se dostat do formy, cítit se lépe a nebo třeba tvořit nové vztahy.  Je jedním z nejefektivnějších a zároveň nejlevnějších způsobů k vybudování super postavy. Začít běhat není nic obtížného, pro nikoho. Na začátek bude stačit vybrat co nejvíce pohodlné běžecké boty, běžecké prádlo a ochotu věnovat pár minut čistému…

STRUČNÝ LIST NEZBYTNÝCH VĚCÍ DO LETADLA!

S létáním už nějakou zkušenost mám, a proto jsem pro vás sestavila můj PACKING LIST! Bez těchto věcí prostě neletím. 🙂 malý kufr/tašku/batoh příslušných rozměrů– většinou max. do 8 kg a rozměry 55x40x23 cm (tyto informace bývají pro všechny třídy stejné) menší tašku/kabelku/batoh, do které dáte doklady, dokumenty, peníze, telefon, notebook (tašku si můžete vložit…